Жаңа рецепттер

Лимон-жалбыз гумус рецепті

Лимон-жалбыз гумус рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Лимон мен жалбыздың комбинациясы Таяу Шығыс тағамдарының жарқын, жаңа дәмін шақырады (толтырылған жүзім жапырақтары, фалафель, табули). Бұл ақуызға толы қызмет етіңіз гумус пита чипсімен немесе крюдите салауатты тағамдар немесе тағамдар үшін.

SWAT Team Recipe: Dips рецептін көру үшін мына жерді басыңыз.

Құрамы

  • 1 банка бұршақ, ½ кесе сұйықтық сақталған
  • 1 лимоннан шырын мен дәм, сонымен қатар гарнирге көбірек дәм
  • ¼ кесе тахини
  • ½ кесе жаңа жалбыз жапырақтары, жуылған және кептірілген, сонымен қатар гарнирге арналған
  • 1 шай қасық косер тұзы
  • ½ шай қасық ұнтақталған ақ бұрыш
  • 1 түйір сарымсақ, қабығы аршылған
  • 4 ас қасық таза зәйтүн майы, сонымен қатар гарнирге арналған

Бағыттар

Ноқат, сақталған ноқат сұйықтығы, лимон шырыны, қабық, тахини, жалбыз, тұз, бұрыш және сарымсақты блендерде немесе тағамдық процессорда араластырыңыз, зәйтүн майына тамызып жатқанда, сәл тегіс және кремді болғанша импульс жасаңыз.

Ыдысқа аударыңыз, ортасында қасықтың артқы жағымен құдық жасаңыз және зәйтүн майымен толтырыңыз (шамамен 2 ас қасық). Жалбыз жапырақтарымен және лимон дәмімен себілген безендірілген түрде қызмет етіңіз.


Тахини жоқ ең жақсы гумус рецепті - жаңа, дәмді және#038 оңай

Кәдімгі гумусқа ұмытылмас дәм мен түс өзгерісін қосқыңыз келе ме? Содан кейін менің хош иісті жасыл гумус рецептін тахинсіз көріңіз. Ол ақжелкен мен қиярдың жаңа ноталарымен тамаша теңдестірілген ғана емес, сонымен қатар жаңа лайм шырынынан, сондай -ақ араласқан ноқат пен асқабақ майынан алынған кремді, жақсылыққа ие.

Тортилла чипсімен немесе пита сыналарымен осы шомылудан рахат алыңыз. Сонымен қатар, сіз оны тортильге жайып, үстіне көкөністермен жағып, дәмді орам жасай аласыз немесе оны макаронға салауатты тұздықтар үшін араластыра аласыз. Шындығында, сіз оны кремді салатқа арналған тұздық жасау үшін де пайдалана аласыз.


Неліктен оларды гумуста қолдану керек?

Қарапайым түрде, консервіленген лимонның тұзды және қышқыл қасиеттері гумусқа керемет және қарқынды цитрус дәмін қосады.

Әрине, олар жаңа жалбызмен тамаша үйлеседі, бұл шөпті балғындық пен гумустың түстерінің нәзік дақтарын қосады. Нәтиже - сау, бірақ тартымды, шөпті, текстураланған жақсылықтың сау, бірақ тартымды ыдысы.


Үздік гумус

7 қарапайым ингредиенттен жасалған гумустың рецептімен үйдегі гумусты қалай жасау керектігін біліңіз! Ол бірнеше минуттан кейін жиналады, және ол керемет кремді, тегіс және балғын.

Үйде кремді, жаңғақ, барқыт гумустан жақсы нәрсе бар ма?

Мен ’ve көптеген humus жариялады вариациялар мұнда блогта және одан да көп менің алғашқы кітабымда мен жақында классикалық үй гумус рецептіне сұраныс алдым. Мен көкөністерді ноқаттың барлық түрлеріне араластыру қызықты деп ойлаймын (көптеген нұсқаларды төменде қараңыз), бұл классикалық тахини-ультра-кремді, тегіс шомылуды қалаған кезде жасайтын гумус рецепті. Жақсы Таяу Шығыс мейрамханасында маған ұнайтын түрі сияқты. 5 минуттық дайындықпен 7 қарапайым ингредиент үйдегі дәмді гумусқа айналады. Бұл жарқын лимон дәмі мен сарымсақтан кішкене соққысы бар керемет тегіс. Сіз оны жаңа піскен көкөністермен ұнатасыз ба, оны сэндвичке бөлесіз бе, немесе оны пита кесектерімен жинайсыз ба, сіз оны мен сияқты жақсы көресіз деп сенемін!

Үйдегі гумустың ингредиенттері

Бұл қарапайым үй гумус рецептін жасау үшін сізге тек 7 негізгі ингредиенттер қажет!

  • Пісірілген бұршақ. Мен кейде кептірілген бұршақ пісіретін болсам да, мен әдетте үйдегі гуммуста дүкеннен сатып алынған консервіленген бұршақты қолданамын және ол әрқашан керемет шығады. Егер сіз ноқатты өзіңіз дайындайтын болсаңыз, оларды алдын ала жібітіп қойыңыз, және олар жұмсақ, жұмсақ және кремді болғанға дейін сіз әдеттегіден сәл ұзақ қайнатыңыз.
  • Тахини. Жақсы мөлшерде сапалы тахини гумустың тегіс болуының кілті болып табылады. Мен рецептте 1/3 шыныаяқ қолданамын, мен ащы емес жұмсақ, жаңғақ дәмі бар тегіс құрылымы бар брендті таңдаймын. Менің сүйіктілерім - Cedar ’s (көптеген азық -түлік дүкендерінде бар), Seed & amp Mill (ең жақсы) және Soom.
  • Зәйтүн майы. Мен 2 ас қасық зәйтүн майын суға батырамын, мен оған үстіңгі жағын маймен қосуды ұнатамын!
  • Жаңа лимон шырыны. Ең жақсы жарқын хош иіс алу үшін оны өзіңіз сығыңыз.
  • Сарымсақ. Мен негізгі рецептте бір жаңа сарымсақ қалампырын қолданамын, бірақ сіз карамелизацияланған дәм үшін 2 қуырылған сарымсақ түйірін алмастыра аласыз.
  • Су. Мен 5 ас қасықтан бастаймын және қажет болған жағдайда дәмді жеңіл, жұмсақ құрылым беру үшін тағы да қосамын!
  • Теңіз тұзы. Мен үйдегі гумус рецептіндегі жарқын, жаңғақ дәмді жақсарту үшін 1/2 шай қасық қолданамын.

Хуммусты қалай жасауға болады

Ингредиенттерді жинағаннан кейін, сіз бұл рецептті бір қарапайым қадаммен жасай аласыз! Нота, тахини, лимон шырыны, зәйтүн майы, су, сарымсақ және тұзды жылдам араластырғышқа қосып, тегіс болғанша өңдеңіз. Бұл ’

Сіз араластырған кезде қалаған консистенцияға жету үшін қажет болғанда көбірек су қосыңыз. Егер сіздің блендеріңізде таяқша болса, сіз оны істерді жақсарту үшін қолданғыңыз келуі мүмкін.

Егер сізде жоғары жылдамдықты блендер жоқ болса, сіз бұл рецептті дайындау үшін тағамдық процессорды пайдалана аласыз. Дегенмен, блендер жұмсақ жұмсақ етеді, сондықтан егер сіз тағамдық процессорды қолдансаңыз, біліңіз, оны өте кремді гумус алу үшін оны бірнеше минутқа жіберуге тура келуі мүмкін.

Хумус рецептінің нұсқалары

Егер сіз азық -түлік дүкенінің гумус бөліміне барсаңыз, сіз таба аласыз тонна дәмдеу үшін идеялар! Үйде әр түрлі дәммен тәжірибе жасап көріңіз. Мен оны дәстүрлі түрде жақсы көремін, бірақ егер менің көңіл -күйім басқа болса, мен әдетте келесі нұсқалардың біріне жүгінемін:

  • Оны дәмдеңіз! 1/2 шай қасық зире және/немесе кориандр қосымша дәм қабатын қосады.
  • Қуырылған қызыл бұрыш қосыңыз. Жаңғақ, ромеско стиліндегі суға түсіру үшін, 1 қуырылған қызыл бұрыш, 1/4 кесе тостталған бадам және 1/2 шай қасық ысталған паприка араластырыңыз.
  • Пестоға араластырыңыз. Дәміне қарай лимонды, шөпті суға батыру үшін қасық песто қосыңыз.
  • Жасыл түске өтіңіз. 1/2 кесе жаңа ақжелкен, кинза немесе насыбайгүл немесе 1 стақан шпинатқа араластырыңыз.
  • Қызғылт түске айналдырыңыз! Менің қызылша гумусының рецептісін мына жерден табыңыз.
  • Оны тәтті және түтінге айналдырыңыз. Блендерге 1/2 пісірілген тәтті картопты, 2 шай қасық үйеңкі сиропын, үлкен шымшу ұнтағын және басқа суды қосыңыз.
  • Оған күзгі егін жинауды беріңіз. Күздің дәмді нұсқасы үшін зире, кориандр, кайен және қуырылған сарымсақ асқабағын дәстүрлі суға салыңыз! Толық рецепті мына жерден табыңыз.

Айтыңызшы, сіз қандай нұсқаларды қолданып көресіз!

Хумус ұсынысы

Егер сізде тоңазытқышта гумус бар болса, сіз оны пайдаланудың мың тәсілін таба аласыз. Міне, бірнеше ұсыныстар:

  • Көкөністермен немесе крекермен (немесе қасықтан) тез тағамдар ретінде рахаттаныңыз.
  • Тәтті тағам ретінде қызмет ету үшін оны сүйкімді кростиниге жайыңыз.
  • Оны келесі крюдит тақтаның ортасына қойыңыз немесе оны Жерорта теңізі цицикасы, баба гануш, грек салаты мен таббуле қосылған табақшаның бір бөлігі ретінде беріңіз!
  • Оны келесі бутербродқа қосыңыз немесе ораңыз! Шаварма орамасында, вегетариандық қаптамада немесе осы “club ” бутерброды маған ұнайды.
  • Суды сұйылту үшін араластырыңыз, ол консистенцияға дейін. Содан кейін оны сүйікті жаңа піскен және қуырылған көкөністерге арналған салат киімі ретінде қолданыңыз!

Әрине, бұл көптеген пита бар өздігінен жақсы. Егер мен гумустың үлкен табақшасына қызмет көрсететін болсам, мен оны зәйтүн майымен, майдалап туралған ақжелкенмен, сумакпен және қарапайым израильдік салатпен безендіруді ұнатамын. Күнжіт, қарағай жаңғағы, жаңа жалбыз жапырақтары, ысталған паприка немесе тіпті Багель дәмдеуіштері де жақсы болар еді.


4. Vitamix күндіз кептірілген қызанақ қызыл гумус

Бұл сіздің крекер, шелпек немесе тортиль чиптерін тереңдетудің тамаша нұсқасы. Қызыл түс тек дәмді ғана емес, сонымен қатар тәбетті де ашады.

Құрамы

  • Он кептірілген қызанақ
  • 425 г ноқат
  • Мен сарымсақ қалампырын үккіштен өткіздім
  • 20 мл лимон шырыны
  • Зәйтүн майы
  • 50 г Тахини
  • Қуырылған қызыл болгар бұрышы
  • Тұз
  • Чили
  1. Vitamix тағамдық процессорын қолданып, Тахини мен лимон шырынын бір минут араластырыңыз.
  2. Май, қуырылған болгар бұрышы, чили, сарымсақ және тұз қосыңыз. Блендерді тағы бір минут іске қосыңыз.
  3. Аршылған ноқат пен кептірілген қызанақты қосыңыз. Қоспа біртекті консистенцияға жеткенше араластырыңыз.
  4. Гумусыңызды безендіру үшін екі ас қасық зәйтүн майын тамызыңыз.

Витамикс күндіз кептірілген қызанақ қызыл гумус үшін тағамдық құндылығы

  • Талшық 3г
  • Холестерин 0 мг
  • Қант 1,7 гр
  • Калориялық құндылығы 142 г
  • Ақуыздар 4,5 г
  • Майлар 9,6 г
  • Натрий 249,4 мг

Аспазшының ескертулері

Әрбір жаңа рецепт - бұл жаңалық. Хумус жасағанда мен шамадан тыс жаңашыл болуға тырысамын. Бұл менің отбасым үшін ауыз толтырып айтуға тұрарлық демалыс береді.

Мысалы, мен кейде зәйтүн майын бадам, күнбағыс, жержаңғақ немесе кешьюмен алмастырамын. Егер сіз көкөніс сорпасын қоссаңыз, олар сізге қалың құрылым береді, бірақ ол тегіс болады және қалыңдығы аз болады.

Сізге де ұнауы мүмкін

Vitamix Hummus сақтау параметрлері

Кез келген тағам жаңа піскенде дәмді болады. Хумус ерекшелік емес. Сіз дайындалғаннан кейін төрт сағат ішінде гумусқа қызмет етсеңіз, оның дәмі тоңазытылғаннан өзгеше болады. Егер сізде артық болса, оны тоңазытқышта герметикалық ыдыста бір аптадан артық сақтамаңыз.

Одан ұзағырақ, гумустың қатып қалғаны жақсы. Гумусты мұздатқышта сақтауға үш айға дейін уақыт кетеді. Қажет болған кезде сіз бөлме температурасын жібітіп, микротолқынды пеште жақсы жылытуға болады.

Егер сіздің асханада Vitamix Hummus рецептіне қажетті ингредиенттер болмаса, ренжімеңіз. Төменде мен жоғарыда аталған тағам рецептерін дайындау үшін қажетті ингредиенттерді жинадым, сондықтан оларды дәл қазір сатып алуға болады.

Қуырылған қызыл бұрыш гумусын жасауға арналған өнімдерді төменнен сатып алыңыз

Алдын ала қарау Өнім Рейтинг
Vitamix 12 кесе тағамдық процессор қондырмасы. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Vitamix A3500 Ascent Series Smart Blender. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Меззетта қуырылған қызыл қоңыр бұрыш 1 банка - 16 унция40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Vlasic Deli стиліндегі ыстық жалапено бұрыш тілімдері, кето. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Гарбанцо бұршақтары • Ноқат • 100% құрғатқыш. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Помпей тегіс қосымша таза зәйтүн майы, бірінші суық. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Органикалық тастан жасалған ұнтақталған күнжіт Тахини пастасы. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
365 WFM Органикалық тазартылған сарымсақ 6oz, 6 OZ40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
ReaLemon 100% лимон шырыны, 8 сұйық унция бөтелкесі40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Amazon маркасы - Бақытты қарын теңіз тұзы, ұсақ жер. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға

Тахиниді гумус жасауға арналған өнімдерді төменнен сатып алыңыз

Алдын ала қарау Өнім Рейтинг
Гарбанцо бұршақтары • Ноқат • 100% құрғатқыш. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
TRUFF ыстық тұздығы, піскен чили қосылған гурмалық ыстық тұздық. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Итальяндық қара трюфель тұзы 5 унция. Қайта жабылатын сөмке. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Органикалық тастан жасалған ұнтақталған күнжіт Тахини пастасы. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Terrasoul Superfoods органикалық қара зире тұқымы. 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Iberia 100% таза лимон шырыны, 32 унция (3 пакет) 40 Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға
Премиум жаңа тазартылған сарымсақ қалампырлары 5 фунт (40 -орау Әзірге рейтингтер жоқ Амазондағы соңғы баға

Жасыл Vitamix гумусын жасауға арналған өнімдерді төменнен сатып алыңыз


Тамақ дәрі ретінде

Жалбыз отбасындағы көптеген шөптер сияқты, розмарин, бальзам және лаванда сияқты, жалбыз ас қорытуда да жұлдыз болып табылады. Шын мәнінде, жалбызды медицинада ең танымал және жиі қолдану асқазан-ішек жолдарының ауруларын емдеуде қолданылады.

Жалбыз хош иісті карминатив ретінде біздің ас қорыту жолындағы бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі, ас қорытуды жеңілдетеді, осылайша біз жейтін тағамнан қоректік заттарды өңдеуге және сіңіруге жақсы қабілеттіміз.

Сонымен қатар, жалбыз ас қорытудың нашарлауының жағымсыз әсерлерінің алдын алуға немесе азайтуға көмектеседі, мысалы, газ және кебулер, ас қорыту, асқазанның ауыруы және тағы басқалар.

Сарымсақпен біздің иммундық жүйені қолдайды, зәйтүн майы ретінде әрекет етеді қабынуға қарсы антиоксидант, және гарбанцо бұршақтары ретінде қызмет етеді талшықтың керемет көзі, бұл гумус - бұл сіздің күніңізге керемет сау қосымша.

Мен үшін жақсы гумус сарымсаққа ауыр және қышқылға жоғары. (Хехе … мұндай қышқыл емес.) Сарымсақ пен лимон шырыны қаншалықты көп болса, соғұрлым жақсы.

Бірақ жаңа сарымсақ жалбызды оңай жеңе алады, сондықтан егер жаңа сарымсақ қолдануды қаласаңыз, бір түйірге араластырыңыз және көбірек қоспас бұрын дәм татыңыз. Қуырылған сарымсақ әлдеқайда нәзік және лимон мен жалбыздың хош иісіне керемет кремді қосымша.


Дайын тағамға қатысты менің жалпы ережем - ол дайындалған күннен бастап 5 күн, егер ол дұрыс сақталса және өңделсе. Бұл дегеніміз, 1) салқындату (егер жылы болса), 2) герметикалық сақтау және 3) дұрыс салқындату. Дайын тағам ауаға немесе бөлме температурасына ұшыраса, бұл қызмет ету мерзімін қысқартады. Сонымен, мен гумусты әрдайым осы контейнерлерде, тұрақты тоңазытқышта сақтаймын және аз мөлшерде қызмет етемін.

Консервіленген ноқатқа қарсы сызатпен пісірілген - Үйдегі гумус үшін консервіленген ноқатты қолдануға болады. немесе ноқатты нөлден дайындаңыз. Мен оларды пеште пісіру әдісімен немесе жылдам қазанда пісіруді қалаймын. Ноқатты нөлден пісіру оларды кремді ететінін байқадым. Btw, мен ноқат терісін алып тастамаймын, себебі. бұған ешкімнің уақыты жоқ! Бірақ қаласаңыз аласыз.

Ноқат шырыны немесе суық су - Мұны барлық ингредиенттер тағамдық процессорға жақсы біріктірілгеннен кейін гумусты «жұқаруға» қолдануға болады. Консервіленген немесе пісірілген бұршақтан бұршақ шырынын қолданыңыз. Егер сіз суды пайдалансаңыз, мұздың суық екеніне көз жеткізіңіз, өйткені ол гумусты тегіс етеді. Кейбіреулер гумустың қалың консистенциясын қалайды, бұл жағдайда сізге сұйықтық қажет болмауы мүмкін.

Тахини - Тахини пастасы - бұл күнжіт тұқымынан жасалған және кез келген үй гумусына дәм мен кремді текстураны қосады. Бұл сондай -ақ қапталған гумустың негізгі ингредиенті. Егер сіз тахиниді жібермесеңіз, сіз күнжіт аллергиясы бар адамдарды қабылдайтын тахинсіз гумус жасайсыз.

Мұнай - Мен үйдегі гуммуста сапалы таза зәйтүн майын жақсы көремін, дәмі мен әдемі консистенциясы үшін. Сіз алады зәйтүн майын күнжіт майымен алмастырыңыз немесе басқа майларды зерттеуден тартынбаңыз. Бірақ мен үшін бұл таза зәйтүн майы.

Лимон қабығы мен лимон шырыны - Мен үйдегі гумус үшін әрқашан жаңа лимон қолданамын. Мен дәмін татып, шырынын қосып, екеуін де қосамын! Болжамсыз гумустық құмарлық үшін бөтелкені қолыңызда ұстау әрқашан жақсы.

Жаңа сарымсақ түйіршіктелген сарымсаққа қарсы - Мен толықтай ұсынамын жаңа үйдегі гумус үшін ұнтақ сарымсақ үстіндегі сарымсақ. Сіз хош иіс пен дәмді жеңе аласыз және бұл сарымсақты «шикі» тұтынудың тамаша тәсілі, себебі бұл сізге өте пайдалы.

Теңіз тұзына қарсы косер тұзы - Мен бұл гумус рецепті үшін Кошер тұзын қолданамын, бірақ теңіз тұзы да керемет жұмыс істейді. Кішкене кристалдар Кошер тұзынан гөрі тығыз болғандықтан сәл аз мөлшерде қолдануды ұмытпаңыз.


Жаңа жалбыз қосылған жасыл бұршақ гумусы

Мұздатылған бұршақ мұны керемет жасыл бұршақ - ноқат гумусында жасайды. Жалбызды, лимонды, әк пен сарымсақты майдың аз таралуы үшін қосыңыз, ол дәмі жақсы көрінеді.

Рецепт қарау


Израильдің тамаша гумус рецепті осында

Бұл құпия - бұл Сүт көшесіндегі гумустың рецептісінде. Жаңадан бастаушыларға ноқатты жылы күйінде өңдеу ең тегіс, жеңіл өнімді қамтамасыз етеді. Сіз оны үш минут бойы өңдегіңіз келеді, содан кейін паприка, зире, туралған жаңа ақжелкен мен таза зәйтүн майы құйыңыз. Кемелдік!

  • Суық су
  • 8 унция (227 грамм) кептірілген бұршақ
  • 2 ас қасық плюс
  • 1 шай қасық косер тұзы
  • 1/2 шай қасық сода
  • 3/4 шыныаяқ қуырылған күнжіт тахини, бөлме температурасы
  • 3 1/2 ас қасық лимон шырыны
  • 1-ден 2 ас қасық таза зәйтүн майы
  • 1 ас қасық туралған жаңа ақжелкен
  • 1/2 шай қасық ұнтақталған зире
  • 1/2 шай қасық паприка

Үлкен ыдыста 8 кесе суық су, бұршақ пен 2 ас қасық тұзды араластырыңыз. Кем дегенде 12 сағат немесе түнде жібітіңіз.

Үлкен кастрюльде немесе ыдыста қатты отта тағы 10 кесе су мен сода қайнатыңыз. Ылғалданған ноқат ағызып, сіңдірілген суды тастап, кастрюльге қосыңыз. Қайнаған күйге оралыңыз, содан кейін орташа деңгейге дейін төмендетіңіз және терісі түсіп кеткенше және бұршақ өте жұмсақ болғанша пісіріңіз, 45-50 минут.

Үлкен ыдыстың үстіне торлы сүзгіні орнатыңыз және оған ноқатты ағызыңыз, оның 3/4 кесе бұршақ пісіру суы. Барлық сұйықтық ағып кетуі үшін 1 минут отырыңыз. Шамамен 2 ас қасық ноқат бөліңіз, содан кейін қалғанын тағамдық процессорға жіберіңіз. Қалған 1 шай қасық тұзды қосыңыз, содан кейін 3 минут өңдеңіз.

Процессорды тоқтатып, тахини қосыңыз. Қоспа жеңілдегенше және өте тегіс болғанша өңдеуді жалғастырыңыз, шамамен 1 минут. Резеңке шпательді қолданып, садақтың бүйірлері мен түбін сүртіңіз. Машина жұмыс істеп тұрған кезде 3/4 кесе пісіру сұйықтығы мен лимон шырынын қосыңыз. Біріктірілгенге дейін процесс. Дәмін татып, тұз қосыңыз.

Гумусты таяз қызмет көрсететін ыдысқа аударыңыз және ортасында бұрылған құдық жасау үшін үлкен қасықты қолданыңыз. Зәйтүн майымен себіңіз, содан кейін 2 ас қасық бұршақ, ақжелкен, зире және паприка құйыңыз.

Тахиниді жақсылап араластыруды ұмытпаңыз. Кейбір брендтер бөлінеді және контейнер түбінде қалың болып қалуы мүмкін. Егер сіздің тахини әсіресе қалың болса, гумус дұрыс консистенцияға жетуі үшін сізге бір немесе екі ас қасықтан су қосу қажет болуы мүмкін. Егер сіз гумустың бір бөлігін кейінірек қызмет етуге тапсырыс берсеңіз, безендіру үшін сізге зәйтүн майы, зире мен паприка қажет емес.


Бейнені қараңыз: Ты получишь уникальное средство - Смешав корицу с лимонным соком (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Nigrel

    Одан не шығады?

  2. Richer

    Сіз қателесесіз. талқылауды ұсынамын. Маған PM арқылы жазыңыз, ол сізбен сөйлеседі.

  3. Dakora

    Сіз қателесесіз. Мен сенімдімін. Мен оны дәлелдей аламын.

  4. Mutaxe

    Жақсы жазыпсыз, арнаға жазылдыңыз



Хабарлама жазыңыз